إن أعظم هدية يمكن أن تهديهالنفسك هي الفرح، ليس فقط بسبب الشعور الذي يصاحبه في هذه اللحظة، ولكن ايضا بسبب التجربة الرائعة التي سوف يجذبها اليك. انه سوف ينتج المعجزات في حياتك.
~ جاك بولاند
برنامج التدريب الشخصي نحو السعادة
ورشات تدريبية
ورشات تدريبية مصغرة
نادي السعادة
نادي السعادة على الفيسبوك
أسئلة متكررة
برنامج التدريب الشخصي نحو السعادة
برنامج التدريب نحو السعادة مبني على أساس علم السعادة (علم النفس الايجابي)، ويهدف الى تعلم مهارات وتقنيات من شأنها ان تساعدك على تطوير نفسك من الداخل لتحقيق السعادة المستدامة بغض النظر عن الظروف. انه برنامج شامل يغطي العقل والجسد والروح
ما هو التدريب الشخصي؟
التدريب الشخصي هو عبارة عن شراكة بين المدربة والزبونة/ الزبون بحيث يدعم تحقيق النتائج المطلوبة، استنادا إلى الأهداف المحددة من قبل الزبونة/ الزبون. مهمة المدربة مساعدة زبائنها على التطور والنمو؛ والتفكير بطرق مختلفة؛ والبحث عن حلول جديدة؛ ورؤية الخيارات والفرص التي لم تكن واضحة من قبل؛ والعمل على تحقيق الأهداف المرجوة. ستقوم المدربة بمساعدة زبائنها على اكتشاف والعمل على تحقيق ما يريدونه حقا في حياتهم
اذا أمكننا مساعدةشخص آخر ليصبح اكثر ذكاءً، هذا هو كل ما نحتاج الى القيام به.
~ ج. كريشنامورتي
ما هو علم السعادة/علم النفس الإيجابي
هو علم حديث نسبيا، حيث تم البدء بتدريسه في اعرق الجامعات الاميركية مثل هارفرد و ستانفورد في بداية هذا القرن، حيث كان المساق الاكثر شعبية. انما جذوره تعود الى زمن ارسطو
باختصار شديد، علم النفس الإيجابي هو الدراسة العلمية لمكامن القوة والفضائل التي تمكن الأفراد والمجتمعات من الازدهار. إنه حقل غني وفي نمو مستمر، ويتفق تماما مع التدريب الشخصي حيث يفترض كلاهما ان الناس أساسا أصحاء، ومبتكرين، ولديهم دوافع للنمو
بفضل علم السعادة اصبح في الامكان الآن تعليم مهارات السعادة لأي شخص كان كأي موضوع علمي آخر
ماذا يتضمن برنامج التدريب نحو السعادة؟
سوف تتعلم مهارات وتقنيات أثبتت الدراسات العلمية انها تجعل الدماغ يقوم بفرز هرمونات طبيعية من شأنها ان تساعد على زيادة الشعور بالسعادة. بالاضافة الى ذلك ستساعدك على تطوير نفسك من الداخل لتحقيق السعادة المستدامة بغض النظر عن الظروف
أهم المهارات التي سوف تتعلمها
مبادئ السعادة والممارسات التي ثبت علميا انها تساعد على الشعور بالسعادة
كيفية تنمية الشعور بالرضى عن النفس، وهي الاستراتيجية الأكثر فعالية للسعادة مدى الحياة
اكتشاف مواهبك ونقاط قوتك الطبيعية والقيم المهمة في حياتك، وكيفية تعزيزها وتنميتها ووضع اهداف تتفق معها، وخطط لتحقيقها
كيفية التخلص من أنماط التفكير القديمة بحيث يمكنك أن تكون مفتوحة على احتمالات جديدة للنمو والتعبير عن الذات
كيفية تنمية علاقات جيدة مع نفسك أولا ومن ثم مع الاخرين
مدة البرنامج ثلاثة اشهر: 12 جلسة اسبوعية مدة كل منها ساعة
عرض خاص ولمدة محدودة — لغاية نهاية شهر 2/2012 — بخصم خمسين في المئة
ستمائة دينار
لمزيد من المعلومات أو لحجز موعد لاستشارة مجانية
الرجاء الاتصال على الارقام التالية
5683244-06 أو 77225590-07
طلب المساعدة لا يعني أننا ضعفاء أو غير كفء.
وانما يشير عادة إلى مستوى متقدم من الصدق والذكاء.
~ آن ويلسون
ورشات تدريبية
سوف تتعلم المبادئ والمهارات والتقنيات التي من شأنها ان تساعدك على تطوير نفسك من الداخل لتحقيق السعادة المستدامة بغض النظر عن الظروف. انه برنامج شامل يغطي العقل والجسد والروح.
هذه بعض المهارات التي سوف تتعلمها
مبادئ السعادة وكيفية تطبيقها في حياتك اليومية
كيفية تنمية الشعور بالرضى عن النفس، وهي الاستراتيجية الأكثر فعالية للسعادة مدى الحياة
اكتشاف مواهبك ونقاط قوتك الطبيعية والقيم المهمة في حياتك، وكيفية تعزيزها وتنميتها ووضع اهداف تتفق معها، وخطط لتحقيقها
كيفية التخلص من أنماط التفكير القديمة بحيث يمكنك أن تكون مفتوحة على احتمالات جديدة للنمو والتعبير عن الذات
كيفية تنمية علاقات جيدة مع نفسك أولا ومن ثم مع الاخرين
مدة البرنامج: 10 جلسات اسبوعية كل جلسة ساعتين
عرض خاص ولمدة محدودة — لغاية نهاية شهر 2/2012 – بخصم خمسين في المئة
خمسمائة دينار ضمن مجموعة صغيرة
لمزيد من المعلومات أو للتسجيل
الرجاء الاتصال على الارقام التالية 5683244-06 أو 77225590-07
تعلم كيفية تحديد أهداف ذات مغزى على أساس رغبتك الحقيقية النابعة من القلب وبناءً على القيم المهمة في حياتك ونقاط قوتك الطبيعية ورسالتك في الحياة
هل سألت نفسك يوما؟
ما هي أحلامي وأهدافي؟
ماذا أود أن احقق في العام المقبل؟
ما الذي يجعلني سعيداً حقاً؟
التطلع الى المستقبل والسماح لنفسك بتحديد رؤية لحياتك كما ترغب أن تكون، هي الخطوة الأولى نحو طريقك الى السعادة. هنالك عالم من الفرص في انتظارك عندما تبداء في النظر إلى أبعد من المرحلة التي تعيش فيها الآن
عندما تكون على استعداد
لتحديد رؤية واضحة لمستقبلك
لجعل سنة 2012 أفضل من أي وقت مضى
للاستثمار في نفسك وفي مستقبلك
انت مدعو الى التسجيل في ورشة العمل المصغرة لتتعلم كيفية تحديد اهدافك في الحياة بناءً على رغبة حقيقية نابعة من القلب، ونقاط قوتك الطبيعية والقيم المهمة في حياتك ورسالتك في الحياة
ورشة تدريبية مصغرة: جلسة واحدة لمدة ساعتين بخمسين دينار
سوف تتعلم كيفية تحديد أهداف ذات مغزى بناء على رغبتك الحقيقية النابعة من القلب، في أي مجال من مجالات حياتك المختلفة، وكيفية وضع خطة لتحقيق تلك الأهداف. وهذه قد تشمل اي من الجوانب التالية
حياتك الشخصية: الصحة واللياقة البدنية، الجانب العاطفي، أو الفكري أو الروحي
علاقاتك مع الاخرين
حياتك المهنية أو الجانب المالي
سوف تقدم لك مدربة السعادة الدعم في هذه العملية، وسوف تساعدك على اكتشاف ما هو مهم حقا بالنسبة لك، وكيفية وضع خطة لتحقيق أحلامك وأهدافك في الحياة
عندما تتعلم هذه العملية، يمكنك تطبيقها على مجالات حياتك الآخرى بحيث يصبح لديك خارطة حياة على اساس المغزى، الأصالة، رسالتك في الحياة، ونقاط قوتك الطبيعية
أن الناس السعداء حقا يعيشون في انسجام مع أنفسهم ومع الآخرين،
وينخرطون في عمل شريف يتناسب مع مواهبهم الطبيعية،
ويجلبون الفرح لأنفسهم وللآخرين
[...] Zafira’s initiative at: http://www.joyorabove.com Advertisement GA_googleAddAttr("AdOpt", "1"); GA_googleAddAttr("Origin", "other"); [...]
By: Joy or Above: The Happy Rebel « on January 6, 2012
at 8:02 AM
[...] Skip to content [...]
By: AVVOCATI PENALISTI ROMA - MILANO - GENOVA - NAPOLI - TORINO AVVOCATO PENALISTA on February 18, 2012
at 10:57 PM