Want To Be Happy? (Arabic)

أتود أن تكون سعيدا؟

إن أعظم هدية يمكن أن تهديها لنفسك هي الفرح، ليس فقط بسبب الشعور الذي يصاحبه في هذه اللحظة، ولكن ايضا بسبب التجربة الرائعة التي سوف يجذبها اليك. انه سوف ينتج المعجزات في حياتك.
~ جاك بولاند

برنامج التدريب الشخصي نحو السعادة

ورشات تدريبية

ورشات تدريبية مصغرة

نادي السعادة

نادي السعادة على الفيسبوك

أسئلة متكررة

برنامج التدريب الشخصي نحو السعادة

برنامج التدريب نحو السعادة مبني على أساس علم السعادة (علم النفس الايجابي)، ويهدف الى تعلم مهارات وتقنيات من شأنها ان تساعدك على تطوير نفسك من الداخل لتحقيق السعادة المستدامة بغض النظر عن الظروف. انه برنامج شامل يغطي العقل والجسد والروح

ما هو التدريب الشخصي؟

التدريب الشخصي هو عبارة عن شراكة بين المدربة والزبونة/ الزبون بحيث يدعم تحقيق النتائج المطلوبة، استنادا إلى الأهداف المحددة من قبل الزبونة/ الزبون. مهمة المدربة مساعدة زبائنها على التطور والنمو؛ والتفكير بطرق مختلفة؛ والبحث عن حلول جديدة؛ ورؤية الخيارات والفرص التي لم تكن واضحة من قبل؛ والعمل على تحقيق الأهداف المرجوة. ستقوم المدربة بمساعدة زبائنها على اكتشاف والعمل على تحقيق ما يريدونه حقا في حياتهم

اذا أمكننا مساعدة شخص آخر ليصبح اكثر ذكاءً، هذا هو كل ما نحتاج الى القيام به.
~ ج. كريشنامورتي

ما هو علم السعادة / علم النفس الإيجابي

هو علم حديث نسبيا، حيث تم البدء بتدريسه في اعرق الجامعات الاميركية مثل هارفرد و ستانفورد في بداية هذا القرن، حيث كان المساق الاكثر شعبية. انما جذوره تعود الى زمن ارسطو

باختصار شديد، علم النفس الإيجابي هو الدراسة العلمية لمكامن القوة والفضائل التي تمكن الأفراد والمجتمعات من الازدهار. إنه حقل غني وفي نمو مستمر، ويتفق تماما مع التدريب الشخصي حيث يفترض كلاهما ان الناس أساسا أصحاء، ومبتكرين، ولديهم دوافع للنمو

بفضل علم السعادة اصبح في الامكان الآن تعليم مهارات السعادة لأي شخص كان كأي موضوع علمي آخر

ماذا يتضمن برنامج التدريب نحو السعادة؟

سوف تتعلم مهارات وتقنيات أثبتت الدراسات العلمية انها تجعل الدماغ يقوم بفرز هرمونات طبيعية  من شأنها ان تساعد على زيادة الشعور بالسعادة. بالاضافة الى ذلك ستساعدك على تطوير نفسك من الداخل لتحقيق السعادة المستدامة بغض النظر عن الظروف

أهم المهارات التي سوف تتعلمها

   مبادئ السعادة والممارسات التي ثبت علميا انها تساعد على الشعور بالسعادة

   كيفية تنمية الشعور بالرضى عن النفس، وهي الاستراتيجية الأكثر فعالية للسعادة مدى الحياة

   اكتشاف مواهبك ونقاط قوتك الطبيعية والقيم المهمة في حياتك، وكيفية تعزيزها وتنميتها ووضع اهداف تتفق معها، وخطط لتحقيقها

   كيفية التخلص من أنماط التفكير القديمة بحيث يمكنك أن تكون مفتوحة على احتمالات جديدة للنمو والتعبير عن الذات

      كيفية تنمية علاقات جيدة مع نفسك أولا ومن ثم مع الاخرين

    

مدة البرنامج
ثلاثة اشهر: 12 جلسة اسبوعية مدة كل منها ساعة

 

عرض خاص ولمدة محدودة — لغاية نهاية شهر 2/2012 — بخصم خمسين في المئة

     ستمائة دينار

 

لمزيد من المعلومات أو لحجز موعد لاستشارة مجانية

الرجاء الاتصال على الارقام التالية
5683244-06 أو 77225590-07

أو عن طريق البريد الالكتروني

 joy.or.above@gmail.com

أو بامكانك تعبئة النموذج ادناه

طلب المساعدة لا يعني أننا ضعفاء أو غير كفء.
وانما يشير عادة إلى مستوى متقدم من الصدق والذكاء.
~ آن ويلسون

ورشات تدريبية

سوف تتعلم المبادئ والمهارات والتقنيات التي من شأنها ان تساعدك على تطوير نفسك من الداخل لتحقيق السعادة المستدامة بغض النظر عن الظروف. انه برنامج شامل يغطي العقل والجسد والروح.

هذه بعض المهارات التي سوف تتعلمها

 مبادئ السعادة وكيفية تطبيقها في حياتك اليومية

كيفية تنمية الشعور بالرضى عن النفس، وهي الاستراتيجية الأكثر فعالية للسعادة مدى الحياة

   اكتشاف مواهبك ونقاط قوتك الطبيعية والقيم المهمة في حياتك، وكيفية تعزيزها وتنميتها ووضع اهداف تتفق معها، وخطط لتحقيقها

   كيفية التخلص من أنماط التفكير القديمة بحيث يمكنك أن تكون مفتوحة على احتمالات جديدة للنمو والتعبير عن الذات

      كيفية تنمية علاقات جيدة مع نفسك أولا ومن ثم مع الاخرين

مدة البرنامج: 10 جلسات اسبوعية كل جلسة ساعتين

عرض خاص ولمدة محدودة — لغاية نهاية شهر 2/2012 – بخصم خمسين في المئة

خمسمائة دينار ضمن مجموعة صغيرة

لمزيد من المعلومات أو للتسجيل

الرجاء الاتصال على الارقام التالية 5683244-06 أو 77225590-07

أو عن طريق البريد الالكتروني

joy.or.above@gmail.com

أو بامكانك تعبئة النموذج ادناه

 ورشات تدريبية مصغرة

تعلم كيفية تحديد أهداف ذات مغزى على أساس رغبتك الحقيقية النابعة من القلب وبناءً على القيم المهمة في حياتك ونقاط قوتك الطبيعية ورسالتك في الحياة

هل سألت نفسك يوما؟

 ما هي أحلامي وأهدافي؟

 ماذا أود أن احقق في العام المقبل؟

 ما الذي يجعلني سعيداً حقاً؟

التطلع الى المستقبل والسماح لنفسك بتحديد رؤية لحياتك كما ترغب أن تكون، هي الخطوة الأولى نحو طريقك الى السعادة. هنالك عالم من الفرص في انتظارك عندما تبداء في النظر إلى أبعد من المرحلة التي تعيش فيها الآن

عندما تكون على استعداد

   لتحديد رؤية واضحة لمستقبلك

   لجعل سنة 2012 أفضل من أي وقت مضى

   للاستثمار في نفسك وفي مستقبلك

انت مدعو الى التسجيل في ورشة العمل المصغرة لتتعلم كيفية تحديد اهدافك في الحياة بناءً على رغبة حقيقية نابعة من القلب، ونقاط قوتك الطبيعية والقيم المهمة في حياتك ورسالتك في الحياة

ورشة تدريبية مصغرة: جلسة واحدة لمدة ساعتين بخمسين دينار

سوف تتعلم كيفية تحديد أهداف ذات مغزى بناء على رغبتك الحقيقية النابعة من القلب، في أي مجال من مجالات حياتك المختلفة، وكيفية وضع خطة لتحقيق تلك الأهداف. وهذه قد تشمل اي من الجوانب التالية

حياتك الشخصية: الصحة واللياقة البدنية، الجانب العاطفي، أو الفكري أو الروحي

علاقاتك مع الاخرين

حياتك المهنية أو الجانب المالي

سوف تقدم لك مدربة السعادة الدعم في هذه العملية، وسوف تساعدك على اكتشاف ما هو مهم حقا بالنسبة لك، وكيفية وضع خطة لتحقيق أحلامك وأهدافك في الحياة

عندما تتعلم هذه العملية، يمكنك تطبيقها على مجالات حياتك الآخرى بحيث يصبح لديك خارطة حياة على اساس المغزى، الأصالة، رسالتك في الحياة، ونقاط قوتك الطبيعية

أن الناس السعداء حقا يعيشون في انسجام مع أنفسهم ومع الآخرين،
وينخرطون في عمل شريف يتناسب مع مواهبهم الطبيعية،
ويجلبون الفرح لأنفسهم وللآخرين

لمزيد من المعلومات أو للتسجيل في الورشة

 الرجاء الاتصال على الارقام التالية

 00962-6-5683244 / 00962-7-77225590

أو عن طريق البريد الالكتروني

joy.or.above@gmail.com

أو بامكانك تعبئة النموذج ادناه

نادي السعادة

نادي السعادة نادي ثقافي يهدف الى نشر وتعليم مبادئ السعادة وفوائدها من خلال الاجتماعات والمناقشات والكتب والافلام حول مواضيع ذات صلة بعلم السعادة

من يستطيع الانضمام الى نادي السعادة؟

أي شخص منفتح ومستعد للتعلم والمشاركة مع الآخرين هو موضع ترحيب للانضمام إلى نادي السعادة. ويفضل معرفة اللغة الإنجليزية، ولكن ليس شرطا

تعقد الاجتماعات مرة واحدة في الشهر ولمدة ساعتين. الاجتماعات خالية من التدخين

الرسوم: 50 دينار لمدة 6 أشهر أو 10 دنانير لكل اجتماع

نادي السعادة على الفيسبوك

يمكنك ايضا الانضمام إلى نادي السعادة على الفيسبوك، إنه مجاني ومفتوح لأي شخص في أي مكان في العالم

http://www.facebook.com/#!/groups/virtual.happiness.club/

أسئلة متكررة

ما هي السعادة؟

السعادة الحقيقية هي أكثر بكثير من مجرد شعور أو حالة مزاجية طيبة عابرة. انها حالة ذهنية، ونفسية وعاطفية، وفسيولوجية؛ وهي درجة أعلى من الوعي

ما هي فوائد السعادة؟

لقد اثبت الدراسات أن الناس السعداء أفضل صحة، ويعيشون لفترة أطول، وعلاقاتهم أفضل، وهم أكثر نجاحا في الحياة

هل يمكن لأي شخص أن يتعلم كيف يكون سعيدا؟

بالتأكيد! بفضل علم السعادة، يمكننا الآن تعليم السعادة مثل أي موضوع آخر

اليست من الأنانية أن اكون سعيدا؟

كونك سعيد هو أفضل شيء يمكن القيام به من اجلك ومن اجل جميع من حولك

كيف يمكن أن أكون سعيداً مع كل هذا البؤس في العالم الآن؟

عندما تكون سعيدا سوف تساهم في زيادة الوعي وبالتالي سوف تكون جزءا من الحل

فكما قال المهاتما غاندي: يجب علينا أن نكون التغيير الذي نرغب أن نراه في العالم

اذا كان لديك سؤال، يمكنك الاتصال على الارقام التالية: 0777225590 أو 5683244-06

 أو يمكنك الكتابة الى العنوان التالي

joy.or.above@gmail.com

أو بامكانك تعبئة النموذج ادناه

Responses

  1. [...] Zafira’s initiative at: http://www.joyorabove.com Advertisement GA_googleAddAttr("AdOpt", "1"); GA_googleAddAttr("Origin", "other"); [...]

  2. [...] Skip to content [...]


Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 31 other followers